チワワが欲しい

最近、以前にもましてチワワが欲しいと思うようになりました。



直接的なきっかけは特に思い当たらないのですが、街で見かけるたびに癒されますので、癒しを求めているのかも知れません



でも、本当に愛くるしいなと感じます。



今の当直だらけの生活から抜け出さないとチワワはおろか動物そのものを飼うのは困難な訳ですが



いつの日かチワワのいる生活が出来たらと思います




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インフルエンザワクチン

インフルエンザワクチンは当初接種するつもりはなかったんです。



そこまで重症化しないだろうと思っていましたし・・・・



でも、やはり念のため接種するのが無難ですし接種しようと思います



どうやら自分の病院で接種できるようですし。



でも、患者さんの接種はどのようにしたら良いのでしょうか？



今のところまだ接種についての詳しい通達はきていませんので何とも言えませんが、明確な通達がこないと判断に悩む気がします。



どうなるものか少し不安です




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久々の自転車通勤

体調不良などの影響もあって最近中断していた自転車通勤



このままでは僕の性格上自転車通勤をしなくなってしまう。



そう思い、今日から自転車通勤を再開しました。



久しぶりの自転車通勤は気分が良いですね



病院のすぐ近くに住んでいるので、そこまで負荷がかからないのも魅力です。



健康にも良いしね



これからもこの調子で自転車通勤が可能な日には自転車通勤を心がけたいものです




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筋トレをしないと

最近、体調不良だったこともあり気がつけば筋トレしなくなってしまいました



習慣になる前に終了してしまうところが、いかにも僕らしいですがこのままでは年齢とともに肉体は衰えていくばかりですからね



今はよくてもこれからはいけません。



また、健康維持の観点からも運動は重要です



という訳で、今日から筋トレを再開したいと思います



少しずつでも継続することを目標に頑張りたいものです




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喉の調子も多少は良い

少し前から喉の調子も良くなかった訳ですが、今日は少し良くなっている気がします(´ω｀)




長かった体調不良もやっと終焉ですかね。




台風も心配ですが、まず健康ありきですから。




後2日で週末で少し休めるしもうひと頑張りしないとね。




無理のない程度に…

インフルエンザ

今朝もニュースでインフルエンザの話題が・・・



例によって慌しい朝ですのでゆっくりとは観れませんでしたが、僕も気をつけないといけませんね。



体調を崩す前はインフルエンザになってもそこまで重症化はしないのではないかとたかをくくっていたのですが、今は重症化しなくてもつらいのはこりごりといった感じです。



おそらく例年のように自分の病院でワクチンの接種を受けることができると思われますので、対策はしっかりとしたいものです。




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再開

体調不良の為に休止していたこのブログも本日から再開します



今回の体調不良はただただつらかったですが、無事に生還できて何よりです



今日からまた日々の出来事を綴っていきたいと思います



とりあえず、これからの季節は手洗いとうがいをしっかりと行っていきたいものです。



手洗いは前からしっかりとしていたのですが、うがいはそこまではしていませんでしたからね・・・



今回の体調不良でうがいの大切さが痛いほどわかりました。



今後はしっかりとうがいもしたいです




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