2009年10月30日

継続の成果?

最近、自転車通勤を心がけているおかげか、筋肉痛になりにくくなった気がします。



あくまで下肢の話ですが・・・・



それでも、これは大切な一歩。



これからの季節は少し寒いですが、朝の冷たい空気は気持ちも引き締まりますし頑張りたいと思います。



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 精神科・心療内科へ
にほんブログ村



精神科医カワウソの心の診察室も更新中ですドコモポイント
posted by カワウソ(正確にはカワウ・ソー) at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする